Oft hindert uns etwas daran, ein zufriedenes, erfülltes Leben zu führen, von dem wir die Ursachen nicht erkennen. Oft stoßen wir an unsere Grenzen, wenn wir traumatische Erlebnisse in Worte fassen wollen. Oft wissen wir nicht, wie wir mit körperlichen Krankheiten umgehen sollen. Oft wünschen wir uns Veränderung im Leben oder in unseren Beziehungen und wissen nicht recht, wie wir das anstellen sollen.
Die Fähigkeit, mit unseren eigenen Gefühlen, Wünschen und Visionen konstruktiv umzugehen, ebnet in vielen Fällen den Weg zu den gewünschten Veränderungen. Unsere Seele weiß meistens genau, wohin sich die eigene Person entfalten will und braucht oftmals nur einen Raum, in dem sie erkennen kann, was sie im Grunde schon weiß.
Durch das Malen und Gestalten unserer inneren Bilder treten wir mit unserem Unbewussten in Kontakt und bringen wichtige Botschaften an die Oberfläche. Seelische Vorgänge werden sichtbar und nehmen konkrete Form an – wir können sie sehen, spüren, bearbeiten, verwandeln und dadurch selbst aktiv zu unserer Veränderung beitragen.
In der Mal- und Gestaltungstherapie (MGT) sind die von Klienten geschaffenen Bilder und Plastiken ein wichtiges Kommunikationsmittel. Im Gegensatz zu anderen Therapieformen kommt damit neben dem Klienten und dem Therapeuten das gestaltete Werk als dritter Partner hinzu.
Die freie Gestaltung in Farben, Formen und Symbolen führt zu neuen Ausdrucksmöglichkeiten und legt versteckte Blockaden und Wünsche frei. Unsere eigene „Bildsprache“ leitet uns zu ganz persönlichen Lösungen, die aus dem Selbst erscheinen und Gestalt annehmen.
Durch kreatives Gestalten werden Selbstbestimmung und Selbstwertgefühl gesteigert, eigene Ressourcen und Selbstheilungskräfte aktiviert und Entwicklungsmöglichkeiten gefördert.
Mal- und Gestaltungstherapie eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie kommt im medizinischen, rehabilitativen, psychologischen, pädagogischen und präventiven Bereich ebenso zum Einsatz wie in der Einzel-, Gruppen-, Paar- oder Familientherapie.
Die Mal- und Gestaltungstherapie hat sich bei Menschen bewährt, die sich in psychischen Krisen oder belastenden Lebenssituationen befinden (z.B. Trennung, Scheidung oder Verlust eines geliebten Menschen).
Mal- und Gestaltungstherapie ist eine Methode, die mit Mitteln der Bildenden Kunst wie Zeichnen, Malen, Skulptur oder Installation und mit unterschiedlichsten Materialien arbeitet. Entscheidend ist dabei, unseren inneren Bewegungen und Gefühlen Ausdruck zu verleihen, nicht ein Kunstwerk zu schaffen. Die Darstellung hilft, die aktuelle Situation, im wahrsten Sinne des Wortes, zu be-greifen und daraus Lösungsansätze zu entwickeln.
Im Dialog mit verschiedenen Materialien kommt es zu einem rhythmischen Zusammenspiel von Handeln und Wahrnehmen, von Bewegung und Ruhe, von Außen und Innen, von Individuum und Gesellschaft. Stagnation, Hemmung und Verhärtung geraten durch den Umgang mit Farben und Formen, mit Licht und Schatten, mit Grenzen und Übergängen ins Fließen und in Veränderung.
Ziel ist es, seinen ganz persönlichen Ausdruck zu finden und zu leben – daher sind auch keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig.
Malen ist Begegnung mit sich selbst. Unbewusste seelische Vorgänge werden sichtbar, innere Bilder, Gefühle, Vorstellungen, Wünsche, Bedürfnisse und Erfahrungen werden belebt, erlebt und zum Ausdruck gebracht. Der Klient wird während des Gestaltungsprozesses und beim Umgang mit den künstlerischen Medien vom Therapeuten begleitet. Im Zuge des therapeutischen Gesprächs kann das Bild weiter verändert oder neugestaltet werden. Neugewonnene Erkenntnisse werden Schritt für Schritt ins tägliche Leben integriert. Der Klient findet wieder Vertrauen in die eigene Gestaltungskompetenz, kann diese weiterentwickeln und so den Veränderungsprozess einleiten.
Die eigene Vergangenheit neu erzählen und lose Fäden zu sinnvollen Mustern verknüpfen, Erfahrungen in die Gegenwart integrieren und Perspektiven für die Zukunft gewinnen. Erzählen und Zuhören, bilden die Basis, die Leben und Lernen verbindet – ob in der Gruppe oder im Einzelgespräch.
Mit vielfältigen Übungen und Materialien verläuft die Reise zu den Stationen der eigenen Vergangenheit und Herkunft. Wenn wir unserem Erfahrungs- und Glaubensschatz respektvoll und neu verstehen lernen, erleben wir auch wieder die Kraft unsere Zukunft neu zu gestalten!
Rhythmische Ereignisse, Erfahrungen, Begegnungen, Krisen, und Schicksalsschläge des eignen Lebens betrachten und den verborgenen inneren Zusammenhang erkennen.
Derzeit werden keine Termine angeboten.
Die Zukunft liegt in den Erfahrungen der Vergangenheit. Der sensible Umgang mit dem persönlichen Lebensweg schärft das Bewusstsein für die eigenen Stärken und lässt neue persönliche Entwicklungsfelder erkennen.
Mal- und Gestaltungstherapie hat die Möglichkeit, Demenz-Patienten auf der emotionalen Ebene zu erreichen. Sie hat viele Mittel, Demenz-Kranke zu beruhigen, zu motivieren und Ressourcen zu entdecken. In der Kreativarbeit mit Menschen mit Demenz wird die Kommunikation mit den Betroffenen über das Medium Bild oder die Gestaltung hergestellt. Auf Basis gegenseitiger Wertschätzung und Vertrauen begeben sich Betroffene einzeln oder in der Gruppe auf eine Reise in das Land der Farben und Formen und entdecken sich neu. Durch das Schaffen von eigenen Werken kann das Selbstwertgefühl erheblich gesteigert werden. Die Betroffenen können sich mit ihren Mitteln ausdrücken und in allen Stadien der Krankheit schöpferisch tätig sein.
Im Mittelpunkt der kreativen Einheiten steht der Schaffensprozess und die Begegnung des Menschen mit sich selbst und mit anderen. Im Malen und Gestalten entstehen neue Äußerungsmöglichkeiten. Die unterschiedlichen Angebote, die die Sinne aktivieren, zeigen Menschen mit Demenz neue Handlungsmöglichkeiten auf. Stimmungen und Gefühle finden in der Mal- und Gestaltungstherapie ihren Ausdruck und lassen das Nachlassen geistiger Fähigkeiten in den Hintergrund treten.
MGT bietet zahlreiche, speziell nonverbale Wege, um Menschen mit einer demenziellen Erkrankung in den unterschiedlichen Stadien zu begleiten. Meine therapeutische Tätigkeit umfasst die Betreuung von Einzelpersonen ebenso wie die Gestaltung von Gruppenaktivitäten (bis max. 8 Personen).
MAG | MAS | LSB | MGT
Geboren am 12. Oktober 1971 in Wien.
Kunst, Kommunikation und Therapie bilden jenes Feld, in dem ich mich mit meinen privaten und beruflichen Interessen immer schon zu Hause fühlte.
Ob im Kultur- oder Bildungsmanagement, ob in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit oder ob in therapeutischen Prozessen, im Zentrum steht die Begegnung mit Menschen – Begegnungen die Brücken bauen, zum anderen, zu mir, zur Welt. Wann auch immer ich berufliches oder privates Neuland betreten habe, ging es um eine lebendige Erweiterung meiner individuellen Lebens- und Berufswelt. Die Geheimnisse, Kräfte und Qualitäten, die unsere Lebensräume bergen, gilt es immer wieder aufs Neue zu heben und immer wieder aufs Neue zu gestalten. Meine beruflichen Erfahrungen bereichern und inspirieren meine Tätigkeit als Mal- und Gestaltungstherapeutin. Kunsttherapie hilft mir daher, die Kunst des Lebens zu lernen und auszuschöpfen.
Mag. Barbara Aschenbrenner, MAS
Mal- und Gestaltungstherapie
Lebens- und Sozialberatung
Supervision
Wollzeile 25/24
1010 Wien
M: +43 (0)699 117 22 941
Praxis für Mal- und Gestaltungstherapie
Mag. Barbara Aschenbrenner, MAS
Wollzeile 25/24, 1010 Wien
Mobil: +43 699 11 7 22 941
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Website: barbara-aschenbrenner.at
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Stand: Oktober 2019